本日のお弁当Menue アヒージョのあまり汁で作ったきのこスパゲッティ、まびき菜のおひたししらす和え、魚の練り物 スパゲッティは玄米麺、もちもちで美味しい。まびき菜にもたくさん栄養入ってるなぁ。きっと。 腸のみえない炎症を起こさないように、余計な…