SHUHU’s diary

無添加生活はじめました

遅延型フードアレルギー

お弁当Menue

玄米ご飯(黒米&赤米&緑米 入)

鶏むね肉ソテー、万願寺甘党焼き、ミニトマト、みかん

本日写真なし。

鶏むね肉は夜から塩麹でもんでおいて、朝焼くだけ。仕上げにクレイジーソルトをパラパラとふりかけ完成。

みんなで少しつまみ食い。娘たちはマックの味がする~っと大喜び。

 

玄米ご飯の上に、鶏肉ソテーをのせ。万願寺甘党をのせ、いろどりにミニトマトをのせてのっけ弁当の完成。

デザートはみかん。